Me on muutettu. Siinä kai suurimmat kuulumiset. Nyt ollaan lähiviikkoina pyöräilty ja lenkkeilty paljon. Ollaan koluttu tätä tuulista betonihelvettiä läpi päivittäin. 😉 Kolmen viikon kesäloma on tarjonnut parastaan, enkä puhu nyt säästä, vaan levosta. Nukuttu on päikkäreitä ja yöunia, vietetty piiitkiä ja kiireettömiä aamuja kahvin ja radion seurassa. Kävelemällä ollaan salille reippailtu, pyöräilty rantoja.. Sisulle on tästä ehkä parisen kilsaa matkaa, joten sali ei ole kaukana! 😊Treeneihin pääsin kunnolla kiinni oikeastaan vasta jokunen viikko sitten. Ruokavaliossa samoja ruokia kuin aina. On grillilläkin käyty. Treeneissä on alkanut painot nousemaan ihan erillain. Kropan kehityksestä en osaa sanoa, kun en ole valmentajan luona käynyt vähään aikaan. Aamupaino oli tänään 54kg. Painoa on saanut lisätä salillakin. Pystypunnerruksessa nostin käsipainoja 2,5kg isommiksi, selkäliikkeisiin on kans saanut lisätä rautaa. En oo ainuttakaan voimajaksoa tehnyt koskaan. Vaikkei omat tavoitteet olekaan voimassa, ei poissuljettua ole jokin voimatreeni jossain vaiheessa. Tästä keskustellaan valmentajan kans myöhemmin. Syksyllä kisaa tiimistämme upeita naisia. Lueskelen tyttöjen fiiliksiä päivittäin ryhmäkeskustelustamme, ja kisakuumettahan se nostattaa! Aamuaerobiset, kunnon kiristyminen, kaikki blingbling-kaman ostelu.. Kyllä, pakko se on päästä vielä kokemaan!
Tuulisin ja sateisin terkuin -M-
